Rainer Prang

 


Sportlicher Werdegang und Qualifikationen:
 

  • Judo im Alter von 6 Jahren – VfB Erftstadt
  • Fußball, 9 Jahre aktiv beim SC Dirmerzheim, Bezirksliga und Mittelrheinauswahl
  • Leistungsschwimmen, im Alter von 12 Jahren bei der SGE
  • Tae-Kwon-Do und Jiu-Jutsu Grundlagentraining im Alter von 14 Jahren – SGE
  • Von 2001 – 2008 trainierte ich unter Max Gammel (I.O.M.A) Kick-Thai-Boxen, Boxen, Wing-Chun Kung-Fu, Jeet Kune Do, Grappling & Wrestling, Kali & Escrima
  • Zeitgleich absolvierte ich diverse Trainingseinheiten und Seminare im Luta-Livre bei Andreas Schmidt (ELLO)
  • Eigene Trainingsgruppen seit 2004
  • Studium der Sportwissenschaften an der DSHS Köln (2005-2012)
    mit Schwerpunkt Training & Leistung
  • Fachübungsleiter für Sportklettern beim DAV
  • Rettungsschwimmer im DLRG, Ersthelfer des Roten Kreuz
  • Zertifizierter Luta Livre Lehrer seit 2008
  • Trainer C für Muay-Thai/Thaiboxen beim MTBD seit 2010
  • Betriebssporttrainer an der Deutschen Sporthochschule zu Köln
    von 2010-2011
  • MMA Full Instructor (Free Fight Association) seit 2011
  • Trainer und Geschäftsführer des G2A-Gym Hürth (Sportschule für Kraft-, Fitness- und Kampfsport) von 2008-2012
  • Diplom Sportwissenschaftler seit 2012
  • Ausbilder der MMA Trainerakademie seit 2013
  • Stroops Functional Performance Coach seit 2013
  • Luta Livre Schwarzgurt seit 2016